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第895章 健身指导教练（第3页）

尤金好奇的看着阻止他离开的罗伊。

罗伊微笑，“卧推这个动作对我们是很有好处的。它不光可以锻炼我们的胸大肌，如果你向上斜推，它可以更好的锻炼我们胸肌上部的位置。

你把手往上挪一下，就能清楚的感受到它的发力点。”

“健身房小白”捧场的惊叹，“竟然是这样的吗？我试试看！”

他的手缓缓的、缓缓的从胸大肌摸索到了上部的位置，不确定的按了按，“是这里吗？”

罗伊闷哼一声，笑容从脸上消失了。

他的眼睛直直的盯着好学的迷糊学员，沙哑了声音说，“很好，就是这里！

我示范一下标准动作，你要好好的感受一下它的发力要点。”

尤金也严肃的抿紧了唇，“教练你生病了吗？嗓子有些哑。你稍微示范一下就好，我会认真学的。”他体贴的说道。

罗伊有些欣慰的点点头，然后，认真的亲自给学员演示了一遍，该如何正确的发力，才能锻炼到这个部位。

尤金受教的摸了又摸，若有所得，连连受教点头。

不过很快，他又面露沮丧。

罗伊见状，疑惑道，“你还好吗，尤金？”

尤金摇摇头，“不太好。我有些笨，记不住怎么办？”

罗伊释然，“不要紧，如果你需要，我随时乐意为你解惑，贴身指导。”

尤金于是又放心的笑了开来。把手缓缓挪移到了胸大肌下方，“我知道了，上移的动作是锻炼胸大肌上方部位，那下移自然是锻炼到下方部位是吗？”

手掌无意中磨过什么，身下的教练像条脱水的鱼儿一样弹动了一下。

尤金的手僵在了当场，很快又把手挪到了对方的心房，感受着对方的心跳，“天啊，教练，你没事吧？你的心跳好快！”

罗伊按住尤金关心则乱的手，闭了闭眼睛，忍过了那一阵感觉，将那手用重新挪到了胸大肌的下方，然后认真道，“没事，我们继续教学。”

尤金感受着手下微微发力的肌群，严肃着脸点点头。

“如果有需要，请一定要告诉我，我学过一些急救知识，可以为你做人工呼吸。”

罗伊感激的道谢，认认真真的完成了自己的健身教学。

尤金于是学会了使用卧推器械锻炼胸部肌群的三个小妙招。

不过虽然欣喜于自己学会的招式，尤金到底还是担心教练的健康问题，对他今晚的状况担忧不已，催着他回房间好好休息。