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第2章 《星空在召唤》，猎物！（第5页）

无论是那些健身设施，还是小区配套，都没有什么太高科技的东西。

甚至就连小区环境，也和上一世的蓝星差不多。

“旧洲和新洲，差距真的这么大吗？”

念头闪过，随即便被李青山抛诸脑后。

这个问题，他早晚会知道答案。

李青山租的房子是典型的一室一厅，客厅空旷无比，没有任何家具。

进门后，李青山直奔厨房，打开冰箱，取出两坨1公斤装的牛肉。

牛肉已经存了一个星期，却依然色泽红润，肉质紧弹。

“还好，至少保鲜技术是有进步的。”

李青山打开包装，白水下锅，撒了点盐。

半小时后，牛肉熟透，李青山捞出一块，冷水冲凉后，便抱着啃了起来。

味道实在谈不上好，但他也不在意。

三两下啃完牛肉，李青山回到客厅，舒展身体。

《星空在召唤》一共108个动作，每个动作都不难。

只要是身体健全的普通人，都能连贯做完，这是它作为“广播体操”的基础。

但作为一门锻体功法，《星空在召唤》的真正特点是易学难精。

入门级别，只需要照猫画虎，做完108个动作即可，能够强身健体。

要想实现锻体效果，则必须掌握每个动作的发力要领，反应在面板上，便是熟练等级。

至于如今的精通等级，重点在呼吸。

呼！

随着重重吐气，李青山脚趾紧扣，腰跨扭转，右臂扬起。

肌肉层层隆起，蔓延至手腕，一条条青筋自手背浮现，直达指尖。

放在入门级别，只是一个简单的“扭胯摆臂”动作，如今却变得艰难无比。

随着时间流逝，108个动作做完。

李青山身形一松，衣服已经湿透，额头汗水流淌，头顶白气蒸腾。

顾不得身体劳累，李青山快速冲进厨房，抱起剩下的那一坨牛肉开啃。

啃完牛肉，李青山终于松了口气，看向面板。

《星空在召唤》71000（精通）→《星空在召唤》81000（精通）

一次练习还不足以提升锻体进度，就连熟练度提升也不止因为这一次。