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第348章（第2页）
下楼都像别着钢板，膝盖不会打弯儿。
等我‘艰难’的挪动到院里，戚屹候仍是那身作训服，冷脸掐着秒表，：“你晚出来了五分钟！”
“报告教官，腿太疼......对不起，我下次一定快点出来！”
算了。
没必要去解释。
解释就是掩饰，掩饰就是在给自己找事。
得亏凤姨高瞻远瞩，厚得运动服给我带了两套，运动鞋也有两双，能刷洗完换着穿。
否则我今天就得穿单衣出来训练。
北方十二月的清晨，零下的度数，分分钟能冻抽抽。
戚屹候也不愿听我废话，直接道，“报数！”
“一！！”
他很满意我今天的“高”嗓门，“谢万萤，五分钟就罚你多跑五圈，后院方向，热身十五圈，跑步走！”
我一脚居然没跨出去，身体跟着一栽歪，疼得我唇角直颤。
“大跨步！跑起来就好了！”
戚屹候跟着无语，“热完身腿就不疼了！快！是不是想让我把沐丰的那台超强鼓励机再搬出来，给你加加油呀！！”
哗~
二楼的窗子登时打开，李沐丰睡眼惺忪的探出头，“行！”
呃。
谢谢哥。
我不太想用。
为了避免再在串烧歌曲里分心，我咬牙发力就朝后院跑去。
别说，戚屹候真没骗我，跑了十五圈下来，我腿的确没那么疼了。
紧接着，还是二十趟蛙跳。
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