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第617章 连开中下两丹田（第1页）

开了膻中丹田只是第一步，因为人体有上中下三丹田。

下丹田又叫气海丹田，位置在脐下三寸深处，具体在关元穴与气海穴之间，深入小腹内部。

中丹田也叫膻中丹田，位置在两乳连线中点就是膻中穴的深处，胸腔正中。

上丹田泥丸宫，在眉心深处，就是印堂穴的后方，差不多是大脑正中的松果体附近区域。

武者修炼一般只修下丹田，只有术士才会三丹田全修。

因为下丹田是藏精纳气之所，是人体元气的发源地与储存库，也是能量的发动机。

通过意守下丹田可激发元气、汇聚后天之气，比如呼吸之气、水谷之气，药力之气，转化为武者内气或真气。

这里是藏精纳气之所，也是人体平衡重心，是身体物理重心的所在，影响整体稳定和发力，力从地起，下丹田对于武者来说至关重要，意守此处可补亏填精、固本培元、积蓄能量，是固精保气、延缓衰老的关键。

也可为后续修炼打下坚实基础，不过后续修炼指的就是修为至少是先天或先天之上的境界了。

现在古武也在走下坡路，建国后能修炼到后天也就是武宗师和吕念飞两人。

吕念飞真是机缘巧合，念着葛念平师兄的旧情，要续药门的香火，接了持林回山，又善待于他，一片善心得了善报，这才突破宗师境。

若是凭他自身，是绝不可能在有生之年突破的。

所以真正凭自身修炼突破后天宗师只能算武宗师一人。

那才真正的天才绝艳之流，完全靠自身的天赋和努力就达到后天境，只是再无可能再上一步了，但就是这样，也依然是站在了当下武者的最顶端。

到了宗师这一步，也才会有足够的能力，三个丹田全修，毕竟到了宗师这个阶段，精神力才会凝聚的更加强大，才能开辟出上丹田来。

下丹田对应是的精，是基础能源库，产生和储存能量，是生命能量（元气）的根基与发动机。

中丹田对应是的气，是转化和输布中心，将能量运化、提升，是气血运行、情绪调节与能量转化的枢纽。

上丹田则对应的是神。是升华和主宰，将能量转化为更高形式的精神力量，是意识精神、智慧觉悟的核心与升华之所。

三丹田的关系就好比生命之树：下为根（精），中为干（气），上为花（神），根深干壮，方能花开智慧。

而到了后天境，才不过才是结了个花骨朵儿，要开出花来，非得到了先天境，精神力才会升华神识，以武入道，达到类似于修真者的武道。

对于武者来说，开辟丹田修炼是要循序渐进的，不能盲目的开。

下丹田是最容易开的，只气血强盛，意守脐下三分处，就会感觉到一个气海和关元之间深处，似乎有一个虚无空间，那就是下丹田，也就是气海丹田。

这丹田每个人都有，但要开辟出来，和经脉贯通联系起来，那非得到有足够强大的气血之力才行，入了明劲，气血更旺，丹田虚影越来越清晰，但依然还只是个虚体。