手机浏览器扫描二维码访问
第21章 浩然呼吸法（第2页）
陈三石下意识想闪开，可那只手就像是五指山般无处可躲，重重按在肩膀上，骨头传来剧烈疼痛。
直到摸遍大半个身子，汪直才满意地点点头：“猿臂蜂腰，最主要的是根骨结实，底子真不错。”
“猿臂蜂腰……”
陈三石颔首，
“习武首重天赋，其次看根骨。”
汪直大摇大摆地在案前坐下，解释道：“天赋就不用我解释了吧？
“至于根骨，习武之人首先要经得起折腾，骨骼得结实。除此之外，各种类型的根骨，也代表着不同的擅长。
“就比如弓手，一般都得个子高，手臂长，才容易拉满弓，所以你箭术天生不错。
“猿臂蜂腰，再加上骨骼过硬，算得上是上乘的根骨！”
陈三石点点头：“多谢汪百户赐教。”
“你心里对我有怨念吧？”
汪直一双小眼睛里冒着精光：“觉得我收了钱还不教你。”
陈三石坦然道：“不敢。”
“不敢，不代表没有。
“行了，你也别觉得委屈，刘百户和熊百户，可给不了你这个。”
汪直说着，从怀里掏出一本册子，重重拍在桌子上。
册子表面，写着兵卒基础枪法几个熟悉的字眼。
看着对方不解的眼神，他又掏出一本兵卒基础枪法：“你对照一下，这两本内容有什么区别。”
陈三石照做。
两本册子，都是完整的兵卒基础枪法，其中包含桩功、枪法和呼吸法。
通过文字，他得知呼吸法的重要性。
缺少呼吸法，多承受些折磨，慢慢习练，或许也能够把枪法完整打出来，但是却绝对不可能凝练出气血。
这两本册子上的内容，桩功和枪法方面都一模一样。
但呼吸法，却有许多不同之处。
第一种呼吸法，是以辅助为主。
破茧
先校园后都市破镜重圆1夏鸢蝶走出大山那年，刚满17岁。她提着破旧的行李箱，穿着洗得发白的牛仔裤，扎着土丑土丑的双蝎尾辫，迈进了资助人那个像公主城堡一样的家里。富贵迷人眼。但夏鸢蝶不看。她只想考个...
傲世神婿
傲世神婿别人重生，要风得风，要雨得雨！n而陈玄重生，却成了刚出狱的劳改犯，惨遭狗男女背叛的悲催青年！n只是从头再来又有何惧？n从此陈玄一手握回天之术，权势滔天也得低头！一手持绝世利刃，报恩也报仇！各位书友要是觉得傲世神婿还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
晏总别虐，裴小姐要嫁你大哥了
裴知夏当了晏漠寒三年替身情人，他初恋归来，她被无情扫地出门。晏总嘴里硬气跟你，只谈钱不谈情。然而，身体却很诚实。单身快乐人裴知夏和别的男人去喝小酒，回来就被晏总围堵他给你多少钱？裴知夏笑问晏总，他给钱，还给名份，你能？晏总怒而出走。晏总以为，裴知夏离了他便活不了。殊不知，裴知夏不仅桃花朵朵开，还有亲爹送上亿万家产，事业感情一飞冲天。晏总悔不当初，千里追爱，见到的却是裴知夏之墓宠溺专情各位书友要是觉得晏总别虐，裴小姐要嫁你大哥了还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
不良人：谁还不是个李唐后裔
穿越成假李，接受被摆布的命运。但同为李唐血脉，凭什么我就应该是弃子。既然天下皆为棋子，那我就翻了这棋盘！执棋者，非你一人可为也！多年之后，看着满堂文武高呼万岁。李璟坐于金銮抚棋而笑。袁天罡，大唐已复。既见天子，为何不跪。...
飞扬年代：从采购员开始
姚卫民穿越到了那个激情飞扬的年代，开局进入合作社，做了采购站的一名采购员。在这个一切按照计划运行的时代，采购员不但影响着本地经济流通命脉，同时还是人们眼中最吃香的岗位，八大员之一。作为穿越者，他随身带着一方空间。时代滚滚向前。姚卫民的人生，再次精彩起来...
宠妃的演技大赏
上辈子，世人都说苏菱命好，姝色无双，又出身高门，父亲是镇国大将军，兄长是大理寺少卿。十七岁嫁给晋王为妃，两年后又顺理成章做了大周皇后。论其尊贵，真是无人能及。然，延熙元年，镇国公临阵脱逃，苏家被指认通敌叛国。苏菱诞下一子后，死于后宫。待她再睁开眼时，却成了五品太史令之女—秦婈。一朝梦醒，她虽不会再惦记那个薄情的男人，却不得不为了她曾生下的孩子，再入宫一次。选秀当日，帝王靠在龙椅上垂眸不语，十分不耐地揉了下眉心。便是留牌子都未曾抬眼。直到秦婈走进去，顶着与苏后一模一样的脸，唤了一句陛下万福金安。大殿之上，帝王蓦然抬头，幽遂的双眸在对视间失神，茶盏碎了一地。失魂落魄呢喃喊了一声阿菱。小剧场秦婈再入宫，我发现当年坑过我的人都长了皱纹，包括那个狗皇帝。萧聿（yu）演我？利用我？然后不爱我？母爱小剧场她以为，人死如灯灭，过去的事，便永远过去了。可没想到。小皇子会偷偷跑到她的寝殿，拉着她的小手指问你是我母后吗？她是他的白月光，也是他的心头好。回宫的诱惑ps非典型重生，时间线是持续前进的。女主嫁了男主两次，男主的白月光是她本人。女主演技第一，后宫最美。文案成产于2018年年初。阅读指南（一定要看）1理论上灵魂是sc，但女主两具身子，怕杠，直接算非sc了，洁党看一下。2本文以感情线为主，男女主有金手指。3全架空，历史乱炖。4不坑不水，结局美，番外足。内容标签破镜重圆天作之合穿越时空甜文搜索关键字主角秦婈，萧聿。┃配角秦绥之，苏淮安。┃其它友推天降妹妹三岁半万莉塔一句话简介后宫生存，演技第一。立意善恶终有报，愿为真相，披荆斩棘。...