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第 38 章 训练（第3页）

雪神队这么做有一个好处，就是虽然他们没在选秀时拿到状元签，导致秦夏至被其他战队选走，但是当她的两年新秀合同结束后，她就立刻转到了雪神队，现在已经是他们队的绝对主力大核。

伊格尔敢肯定一件事，那就是江迭的身体素质非常好，因为江迭的体型看起来很纤细，在球场上却能轻易撂翻那些比他强壮数倍的大块头，这就是神经募集能力强的体现，即，他能用更少的肌肉爆发出更大的力量。

而且江迭被敌队大块头撞飞的时候都能说爬就爬起来，说明他的筋骨不容易受伤，侧面证明他有不错的肌肉密度、骨密度、柔韧度。

伊格尔一路找到机械球馆，就发现这里的球员们全部集中在器械室里，一群起步一米八的大哥大姐全在撸铁，包括他想找的江迭。

体育界不支持未成年进行猛烈的增肌训练，主要是因为长高得看长骨两端的生长板，那是骨细胞分裂增长的部位，而不合理的训练有可能损伤到生长板，导致骨骺线提前闭合，然后，啪，小孩不长了。

但合理的训练对生长板不仅无害，还有益于生长激素的分泌，而且未成年之前得到的运动能力，往往能让人受益终生。

这会儿符严就亲自盯着江迭，让阿姆斯特朗从后面抬着一个对江迭来说重量刚好的杠铃，带他着做深蹲，一旦江迭蹲不起来了，阿姆斯特朗就会发力将杠铃抬开，防止他受伤

。

阿姆斯特朗关切道：“不舒服就说啊，

感觉还行吗？”

江迭蹲了一下，

站起来，呼了口气：“感觉要80%的力量才能起来。”

“那就刚好了，先蹲8下，有余力的话就蹲到10下。”

符严把一个仪器对准江迭，江迭的大腿上还贴着十余根线，确保教练能及时看到江迭的肌肉发力状况。

白颂椒路过，瞥了一眼：“这玩意体重才70公斤，扛个100公斤深蹲居然还没到极限，这都快到他体重的1.5倍了，他以前真的没练过力量吗？”

符严：“你口中的这玩意，肌肉密度是1.3克1平方厘米，正常亚裔的肌肉密度只有0.95克1平方厘米，你也是70公斤，可他看起来比你细多了，因为他的密度比你大，对了，他的骨密度是你的1.4倍。”

赛丽说道：“顺便一提，我在试训的时候看过其他人的数据，这玩意丢到CCL里选秀的首轮里面只算一流水平，不算顶级的。”

也就是说，江迭这个身体天赋在CCL里不说遍地走吧，也是每队都有，不是天赋异禀的奇才，硬挤进CCL也是死路一条，赛丽就是这么确认自己进CCL的希望渺茫的。

她又补充了一句：“不过这玩意的神经反应速度就真的别无分号了。”

江迭抗议道：“你们能别用这玩意称呼我吗！我有名字！”

阿姆斯特朗说了句大实话：“他们是嫉妒你，大部分有你这天赋的人，只要不是脑残，进CCL和玩似的。”

接着赛丽就举着副脑对他们嚷：“快看这个！火星联盟那边一个很有希望的首轮秀，他吸du吸到神志不清，在一个非法空间站的群体派对里把自己high到心力衰竭，抢救无效，死啦！”

江迭瞪圆眼睛：“阿姆，你才说到脑残，脑残就来啦！”

这个八卦吸引了全场人的目光，一帮体育生围着那个曾前途大好的死者的八卦点评许久，最后得出结论，吸du是傻比。

连符严都直摇头：“那些非法空间站就是富豪、寡头们享用非法娱乐的地方，这个死掉的小子长得不错，估计是想走歪路子换资源，然后被人玩死了，所以我说，不管多少有钱人来勾你们，你们都不能上这些人的当！有生命危险的！”

一群人笑起来。

“老符，不会的啦，我们都是你教出来的正经人。”

“就是，而且咱们地球政府的西里斯大统领是眼里揉不得沙子的主，有谁敢搞事，秘警伺候！”

“火星那个统领不也是笑面老虎吗？等着吧，这个空间站马上就要被取缔了。”

江迭感叹：“这些搞钱色交易的人怎么什么年代都有啊？感觉他们都和人类历史绑死了。”

说着，他将自己今天最后一组力量训练做完，扛着杠铃走了两步，微微深蹲，将杠铃放回到架子上。