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第一百九十一章 乞丐竟是贵人文练武练横练（第2页）

天朝最传统的武术，其实是按文练、武练、横练来划分，至于内家外家，是本朝才刚出现的说法。

文练重意念、呼吸，用气养五脏六腑，运气借力打力，通过对招式变化的理解制造先机，克敌制胜。

但是对习武人的资质要求太高，而且要花大量时间修身养性，故习得精髓的人很少，修习文练的练武之人往往气血充盈，寿命较之常人较长。

而武练，追求更多的是招式的攻击性，以实战技法为主，通过实体对抗与器械训练追求实效，比文练要快，同时也没文练那么养身，克敌七分伤己三分。

拳腿击出自身用力多大，身体承受的反震力就有多大，一朝一夕之间倒是无碍，可长久下来，易形成内伤暗疾。

随着年纪增长机能衰退，身体就会越来越差。

至于横练，乃是最速成的功夫，不同于文练、武练，横练重在锤炼身体，极限锻炼筋骨，练的是硬功，但因为损伤太大，比武练严重了太多，一旦养补跟不上，就会折寿。

而且横练一道，练出名堂容易，哪怕悟性不够也能上手，可要想练成高手，却是比文练武练都难。

尤其是能抗衡绝巅的顶级横练高手，当代一个都寻不出来！

只因实在太难练了，速成归速成，可后期也是真的难，越往后练，就越容易练出岔子。

不像文练武练，哪怕练出岔子，用药调理下就是了，可以不断试错前进。

横练不一样，到后期练出岔子，那是真能将人练死。

那些帮会所谓的冒牌金钟罩铁布衫，靠着摧残身体能获得媲美明劲的实力，但明劲就到头了，要想对抗暗劲，根本没希望。

而如镇岳武馆传承的顶级金钟罩，入门还算容易，练到大成却是千难万难。

据镇岳武馆的记载，初代金钟罩来头极大，据说是与道门有关，其中包含安炉、立鼎、进气、火候等词汇，很可能就是出自丹道。

只是后来因为金钟罩太出名，各门派护体硬功就都自称金钟罩，连帮派练的粗糙硬功都照样称金钟罩，正宗源头已经难以考证了。

镇岳武馆的这本，也同样不算是正统，不过因为曾出现过一位罕见的顶级横练高手，所以在天朝已经算最顶尖的金钟罩了！在抗击打锻炼方面，几乎没有其他功夫能比！

像他练的八极拳，虽融合了文练的内修养气与横练的抗打训练，但本质还是武练，追求攻击性，算是“内外兼修”的武练法，没横练那么伤身体，但同样的也不会如横练那么抗打。

武术界有句古话：力不打拳，拳不打功。

就是说空有蛮力的人，没法跟精通拳术的拳师抗衡，而即便是有一身武艺的拳师，也不要招惹抗击打功夫强的高手。

其中自然是存在特例的，真蛮力大到一力降十会，完全能打体魄弱小太多的拳师。

但这毕竟只能算特例，正常情况下，蛮力绝对会被拳师玩死。