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之后,任凭他锻炼的再怎么努力,所得到的收获也少之又少。
察觉到这点,张北行也不是没有尝试过去调整,去改变。
比如说放慢脚步,放缓动作,甚至放缓力量等等。
但结果,都是以失败告终。
不是收力收的太慢了,压不住钢丝。
就是把力给收回来,把钢丝给稳住了,却只能够保持现状,没有办法再打下去。
像是在调整冷热水一样。
稍加不慎就会过凉亦或者是过热。
让张北行很是苦恼。
他思考是不是自己哪里没有练到位。
于是就上网,开始查找。
也是这么一找,扎马步这个锻炼方法,就再度映入了眼帘。
早在张北行得到【钢丝练武】这个建议时。
就有人提议过让他扎马步了。
只不过他们提出来的要求太离谱。
张北行看了一眼,以为是故意恶搞的,就将这件事抛之脑后。
但现在看来,事情并非如此!
扎马步对于下盘的锻炼起到了一个十分重要的作用。
既然如此,那就开练!
张北行查询着扎马步的资料。
不查还行,一查,张北行就发现这个看起来平平无奇的扎马步,里面竟然还有着这么多的学问。
作为内外家都修炼的基本桩功。
扎马步一共有两大练法。
第一种名为据马步。
这种马步又名‘四平大马’。
双腿一跨,大腿一蹲,这便行了。
是马步的静态练法。
是个人都能做到,但做到归做到。
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