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第633章 友谊的小船（第2页）

面对摊开双手的胡莱，洛伦佐恍然：“所以你才能在五年的时间里取得这么快的进步……”

“那也不对啊，洛伦佐。”早就来了兴趣的队友们中有人举起手表示疑问。

胡莱看过去，他记得这个人的名字，前天相互见面的时候对方自报家门，叫卢克·戴维斯，一个在英格兰球队踢球的苏格兰人，他是球队的中后卫。

“五年啊，仅仅五年时间怎么可能成长的这么快？这个世界上也不是没有那些很晚才开始接触足球的人，但他们也不可能仅用这么短时间就做到这种地步……”卢克·戴维斯摊开双手问自己身边的队友们，不少人也跟着点头，都觉得不可思议。

是挂。

那是因为我开了挂。

胡莱面带微笑在心里说，并没有和队友们争论这个问题。因为解释起来说不清楚，到最后也只能归结为“天才”二字。

但这更没有说服力了……

他径直来到自己的柜子面前，开始换衣服准备新一天的训练。

其他队友们见状纷纷散去，但是很多人依然会用带着探究或者疑惑的目光向胡莱打量而去。

他们昨天才刚刚认识，但现在他们发现还是依然不认识这个中国人。

※※※

结束了力量训练的球员们正在陆续离开健身房，上午的训练已经结束，他们要回更衣室冲澡换衣服，再去餐厅吃饭，然后去睡觉。

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皮特·威廉姆斯在离开健身房的同时回头望了一眼。

在健身房里，还有人没有离去，除了少数几个热衷于进行力量训练的“变态”之外，就是那个刚刚加盟球队的新队友了。

在健身房的一角，胡莱正在球队体能教练安东尼·克莱门特的一对一帮助下，进行教练组为他安排的核心力量训练。

仰面朝天躺在举重床上正在进行仰卧推举的胡莱，他把一个重三十五公斤的杠铃从和自己胸部rǔtou高度差不多水平的杠铃支架上双手托举起，推到双臂伸直，再缓缓下落，重新放到支架上。

这套动作他已经做了五组，每组推十五次。

“手臂要伸直，但不要锁住肘关节……杠铃放下来的时候吸气，托举杠铃的时候呼气，就像是把杠铃吹上去一样……稳住，胳膊不要抖，慢一些、再慢一些……慢才能保护你。很好。”

一身腱子肉的体能教练克莱门特双手虚握在抓杆上，同时提醒着胡莱注意动作。

看见这一幕的威廉姆斯摇摇头，才三十五公斤的杠铃而已……他真的很难相信这个人凭什么五年就赶上自己十四年。

他不再关注这个人，扭头走出健身房。

在他身后，克莱门特还在说着：“……在拥挤的禁区里，要占领一个属于自己的地盘，更重要的是把对手推离你自己，以获取更大的活动空间，而不是把对手拉向自己。所以卧推这样的训练对你在禁区里和对手纠缠时特别有帮助……还有一组，继续。”

胡莱没有说话，只有粗重的喘息声。

尽管球队日常会进行一些力量方面的训练，但对于东尼·克拉克来说，仅靠训练时顺便进行的力量训练，显然是不能够迅速提升胡莱核心力量的。

胡莱对抗能力不足，不是因为他体重轻，看起来削瘦，主要还是核心力量不足。

有不少球员从外表上来看，不是那种“魔鬼筋肉人”，但在球场上的对抗能力却丝毫不弱。

比如梅利，他身形看起来也不壮硕，却可以在盘带突破中顶住来自对手的冲撞干扰。就是因为他的核心力量还不错。

虽然还没有好到坚若磐石的地步，但是在拿球的时候只要能够顶住对手最关键的那一下，他就可以靠自己灵巧的步伐和速度摆脱对手。

在东尼·克拉克看来，胡莱也是这样的。不需要他把自己练成一个健美先生，也不奢望他能把“强壮”的标签贴在脸上。但他必须要有在禁区里拿球或者射门时可以抗住英超级别后卫冲击的能力，不用坚持太久，只要能够挡住一次就行。