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第11章（第1页）

已经六号了，好多目标也没有完成。

关于肌肉酸痛的问题，我感觉拉伸还是没有到位，要专门做那种跑步后的动态拉伸，特别是针对于这个大腿前侧以及侧面的。

早上穿一个黑衬衣，西裤弄给卧室，把自己打扮干净点，头发整好一点，看着确实顺眼多了。

感觉还不错，不过自拍的时候发现那个眼睛还是特别的疲惫，反正没有精气神的感觉。

给人的感觉就特别的颓废和疲倦。还是得好好养啊，特别是这个眼睛，想办法把它养好一点才行。

你早晨出了个新品，那个烧饼上面撒满了黑芝麻，我以为会特别香，于是点上一个尝尝拿上去的手感就感觉怪怪的，捏起来软趴趴的，有点像那个死面玉米饼。

咬一口又干又没味道，色香味一点没沾呢。

吃掉了大半，真的吃不下去了，太难吃了，用来减肥估计挺合适的。

这早上还下雨了，但我没带伞，腾不出手了。

黑衬衣配上一个蓝色的或者其他深色的西装外套还是蛮好看的。

但是真的搞不懂，我越看自己越憔悴啊。

现在的系上都会催导员，然后导员会催符合条件的同学申请呢。

之前都是那种申不申请是你自己的事情，过了时不候，现在快到点了，发现很多同学不申请以后那导员会直接@这些人，说你们符合条件，快去申请。

我感觉真的蛮好的，有些同学是忘了，有些同学是认为自己不能申请，这样一@那符合条件的都能去申请了。

话说除了感觉眼睛没有精神以外，发现脸上还开始长痘印了，皮肤又变差了。

话说是不是因为睡眠质量不好啊？这几天老是感觉会做一些莫名其妙怪的梦，有可能是这个原因，没有进入到深层睡眠。

下午上课还有点累，明明只讲了半小时，然后跟着Peter转，一点半到四点半，三个小时，而且我还没实际操作，搞不懂。

站太久了？也还好吧，晓不得。

还想说过几天练熟一点再过去操场丢人现眼，但是今天就已经过去了，我翻到了我之前的一个曲谱yesterdayoncemore的单音曲谱。