手机浏览器扫描二维码访问
第1875章 面板升级（第2页）
【身体状态：75分】
【功法名称：龙旗】
【功法等级：一级】
【存储时间：566小时】
【进度：是否消耗时间开始练功？】
多日没注意，积蓄时间超过500个小时了呀！
叹口气，又是狠狠暴食一顿后，默默尝试升级数据面板，同时不断回思一些能带来改变动作姿势。
意识模糊中……。
【宿主：谢玉】
【身体年龄：19】
【身体状态：75.3分】
【功法名称：波比跳】
【功法等级：弱二级】
【存储时间：8小时】
【进度：是否消耗时间开始练功？】
回看雮尘珠数据记录，确实升级成功了，相比未升级前只能接受单个动作姿态。
升级后的新数据面板，可以接受一点简单动态姿势，这相对单个动作姿态，这让谢玉选择多了。
只意识中谢玉输入也是不少，能成功新登录暂时只有这个显示弱二级的“波比跳”了。
所谓的波比跳，其实就是一种将深蹲、俯卧撑、蹲起跳、屈腿收腹等动作结合起来的无氧健身运动。
也是一种高强度、短时间燃烧脂肪，加快新陈代谢，在减脂的同时，能塑造更好的肌肉线条，对于提高身体协调性、敏捷度和爆发力也，令人心率飙升的自重阻力训练动作。
（本章完）
炮灰觉醒，老六们偷听我心声
穿书爆笑沙雕老六们不说自己有读心术团宠没素质前期疯癫文学he殷娇穿书十年，终于在某一天，觉醒了她穿到一本可歌可泣的爱情故事里，男女主之间的故事一千多章，全员没嘴是狗听了都摇头的程度好消息女主是她姐，结局he坏消息她家被抄了，全死光光了从此，殷娇为了改变书里的结局可谓是绞尽脑汁煞费苦心片段一失踪多年的女主长姐回家，殷娇带领一众人给足了自己姐姐排面我为我姐举大各位书友要是觉得炮灰觉醒，老六们偷听我心声还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
极品小盲医
大学生张青山，被打成瞎子，开除学籍，回归乡里，却得到奇异传承，从此咸鱼翻身，治病救人，种田养殖，带领村民发家致富，顺便跟小姐姐谈谈情说说爱...
开局中奖一亿，我成了资本大佬
资深码农郑文桐重生到2014年，决定换个活法世界杯买德国7比1战胜巴西，中奖个一亿回国创建斜坡资本，成为资本大佬互联网行业中最年轻的百亿富豪他的女友是白小鹿，冉冉升起的超新星商业娱乐，单女主。...
升迁之路之非常秘
2002年有三件大事，第一件是上海获得了世界博览会的举办权，第二件事是事业单位机构改革，第三件事是陆渐红失恋了。陆渐红经过调岗，要离开熟悉的家乡小镇。...
炮灰觉醒，老六们偷听我心声殷娇龙青渊
穿书爆笑沙雕老六们不说自己有读心术团宠没素质前期疯癫文学he殷娇穿书十年，终于在某一天，觉醒了她穿到一本可歌可泣的爱情故事里，男女主之间的故事一千多章，全员没嘴是狗听了都摇头的程度好消息女主是她姐，结局he坏消息她家被抄了，全死光光了从此，殷娇为了改变书里的结局可谓是绞尽脑汁煞费苦心片段一失踪多年的女主长姐回家，殷娇带领一众人给足了自己姐姐排面我为我姐举大各位书友要是觉得炮灰觉醒，老六们偷听我心声殷娇龙青渊还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
不良人：谁还不是个李唐后裔
穿越成假李，接受被摆布的命运。但同为李唐血脉，凭什么我就应该是弃子。既然天下皆为棋子，那我就翻了这棋盘！执棋者，非你一人可为也！多年之后，看着满堂文武高呼万岁。李璟坐于金銮抚棋而笑。袁天罡，大唐已复。既见天子，为何不跪。...