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第48章 代练（第2页）

这样做有一个好处，那就是锻炼效率的极大提升。

凯瑞甘可以清晰地感知到夏杰仁身体的各项数据，保证锻炼到何种程度才可以更容易地打破身体的极限，从而不会损伤身体。

夏杰仁简单尝试了一下这种方法后，对其称赞不已。

可是这并没有解决根本性的问题，他的身体是得到了锻炼，但是他的精神并没有得到相应的锻炼。

即使以后夏杰仁肉体力量变强了，但是很大概率将会连他自己的身体都无法操纵。

为了解决这个问题，夏杰仁决定放开自己的所有感官。

“啊啊啊~~~”

一声声凄厉的惨叫从夏杰仁口中传出。

此时心网空间，夏杰仁趴在地上，大口大口地喘息着，他的身体一直在不停地颤抖。

可奇怪的是夏杰仁没有流出一滴汗，身上也没有任何伤痕。

浑身的疼痛让夏杰仁的五官都有些扭曲了，他用手捂着自己的胸口，贪婪地吸着四周的空气。

可惜他吸了一个寂寞，心网中根本就没有空气的存在。

一个小时后，凯瑞甘已经操纵着夏杰仁的身体完成了20公里慢跑，他现在正在放松全身的肌肉。

位于心网中的夏杰仁感受着全身不断拉扯着的肌肉，想死的心都有了。

“疼~疼~疼，我的手臂要断了。”

待凯瑞甘操纵着夏杰仁做完一百个俯卧撑后，夏杰仁再次凄厉地叫喊了起来。

在接下来的一个小时内，夏杰仁体验了自出生以来所感受到的最大痛苦。

仅仅三个小时的不间断锻炼，让夏杰仁精神险些崩溃。

此时，夏杰仁觉得以前的那些疼痛与现在相比简直不值一提。

擦伤、手指划伤、脚底刺伤、抽血、打针、手臂脱臼这些根本就不算事。

凯瑞甘忠实地完成了夏杰仁布置的任务。

凯瑞甘：“主人，人家做的怎么样啊。”

此时半死不活的夏杰仁一点回答的欲望也没有了，他默默地回归到自己的身体。