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第571章 健身小助手（第3页）

柳望雪直接搂着许青松的脖子下来，挂在他身上，对小瓷说：“当然是先陪我。”又对小瓷说：“你乖乖的啊，自己先摊一会儿，等爸爸妈妈晨练结束再陪你玩啊。”

小瓷脸上的表情顿时变成了不满，整只猫往跑带上一趴，把自己摊开。

柳望雪哈哈大笑：“它怎么这么可爱！”

许青松低头亲她一下，心想，你更可爱。

接下来许青松就带着柳望雪做一些自重训练——也是之前某一次，他批评柳望雪“体力不行，耐力也不行”，柳望雪就说让他带着自己健身，结果没多久柳望雪就去剧组了，这两年在家的时间甚少，这个计划就没实施。

这次回来待的时间比较长，从春节那会儿，俩人除了早上晨跑，也会增加一些其他的锻炼。晴天的话通常就放在许青松下班后，如果许青松加班，柳望雪就自己练一练。若是天气不好，像今天，俩人就会在这边锻炼。

柳望雪在剧组的时候也一直保持着运动的习惯，不过量不大。剧组的伙食实在是太好了，之前去拍外景时因为运动量足够大抵消了摄入的热量，还觉得身体结实了不少，但在游乐园一期工程拍室内戏的时候就没有那么多的运动量了，等剧组杀青，她才猛然发觉自己身上的肉肉似乎开始膨胀了。

只能说年龄上来了代谢变慢，想要保持身材，饮食和运动这两方面真的都不能懈怠。柳望雪觉得在家的这段时间，锻炼的效果还是非常理想的，她的马甲线又快回来了。

柳望雪此刻双手撑在瑜伽垫上做斜板支撑，许青松在旁边帮她计时，同时也看着她的动作，需要时帮她调整。

柳望雪做这个已经能轻轻松松坚持一分钟了，同时还能气不喘地跟许青松说话，语气十分高兴：“我跟你说，我刚刚换衣服的时候照镜子，都能看到马甲线了，你摸一下我腰，是不是很明显能感受到肌肉的形状了？”

许青松心想，早就摸过了，而且她身体有什么变化，他不是最清楚的嘛。他双手掐在她腰部两侧，稍微往上提了一点，让她别往下塌，笑道：“确实，再这么坚持下去，腹肌指日可待。”

“嘿嘿！”柳望雪美滋滋。

“好了，时间到，休息一会儿吧。”许青松说着便要扶着她卸下力道。

柳望雪却是放下手肘，换成了平板支撑：“我觉得我还能再坚持一会儿。”

许青松担心时间久了伤着，但观她说话和动作，又觉得应该可以，便跟她确认：“你确定？”

“确定啊，”柳望雪说已经做好了标准的姿势，“你计时吧。”

许青松准备按秒表：“一分钟？”

柳望雪说：“行，我觉得还可以上点重量。”

许青松按下计时，佯装震惊：“你是想让我坐上去吗？你确定我坐上去了你还能起得来？”

柳望雪被他逗笑，这一笑就卸了力道，整个人都趴了下去：“等哪天我练成了金刚芭比，别说坐了，单手都能把你抱起来哈哈哈……”

许青松顺着想象了一把他“小鸟依人”的画面，也跟着笑了起来，拍拍柳望雪让她恢复姿势，说：“为了给你的梦想助力，咱们就从小力量开始训练吧。”

“什么小力量？”柳望雪边问边重新把身体支撑起来。

许青松便朝仍然摊在跑步机跑带上的小瓷招招手：“小胖瓜，过来一下。”

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柳望雪也抬起脸看过去，只见小瓷听到许青松的喊声把脸扭了过来，又似乎突然反应过来自己怎么能回应“小胖瓜”这个称呼，便又把脸扭了回去，表情是三分嫌弃三分不屑四分高傲，还试图对许青松翻个白眼，但没有成功。