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第2261章 何雨水想生娃了（第2页）

“这个我可是很擅长的。”

你笑着回应，一副胸有成竹的样子，仿佛熬稀饭是件轻松又拿手的事。

其实对于孕妇生完孩子需要补身体这件事，南方跟北方确实有着天壤之别的处理方式。

在北方，像我们这种地方，一般情况就是熬点小米稀饭就行了，简单省事又经济实惠，大家觉得这就能满足基本需求。

但在南方，比如广东或福建一带，做法就完全不同了。

一般情况都是讲究营养均衡，会准备大鱼大肉或者鱼汤鸡汤之类的滋补品，甚至加入一些药材来增强效果。

这主要是因为南方人认为产后身体极度虚弱，需要大补特补才能快速恢复元气。

其实，这也不是说北方的人舍不得花钱或小气，主要是在北方的传统观念里，刚刚生完孩子的人就跟大病初愈一样，或者像是做完了一次大手术后的状态，身体正处于脆弱期。

如果这时候吃得太过于油腻或重口味，反而会给消化系统带来负担，有可能会影响到身体的自然恢复进程。

毕竟，身体的恢复主要还是要靠自身的免疫力来驱动的，免疫力强了，一切就好办了。

那么在这种情况之下，最好就是能够多喝一点稀饭之类的清淡食物就行，它能保证身体机器的一些基本需求。

比如水分和能量供给，至于其他复杂的修复工作，全部都由免疫系统去高效处理。

这样一来，身体就能更顺畅地度过恢复期，避免不必要的麻烦。

因为在这个时候，免疫系统正处于最佳状态，能够充分发挥其最大功效，同时也有机会通过适度的挑战变得更加强大。

假如在这种情况之下摄入过多营养或吃得过于丰盛，就相当于是在剥夺免疫系统锻炼的机会，强迫它处于安逸状态。

从理论上讲，这似乎没什么大碍，但实际来看，却错过了一次宝贵的机会来强化自身的免疫系统，导致身体失去了自我提升的动力。

“好呀，那就麻烦你了。”

马素芹笑着点点头，心中涌起一股暖流。

她真切地感受到，在现在这个时刻，身边有何雨水这样的姐妹悉心照顾，是多么珍贵和幸福的事情，仿佛整个人都被温暖的亲情包围着。

假如是在四九城的话，马素芹觉得他的亲生父母都不一定会抽空来看望他，更不用说像这样无微不至地照顾他了，那种冷漠让她更加珍惜眼前的这份情谊。

“客气啥呀，咱们都是一家人。”

何雨水说着，轻快地走过去，弯下腰仔细地看了一下小豆包，伸手温柔地抚摸着他的小脸蛋，眼神里满是关爱和亲切。

何雨水被那粉嘟嘟的小脸蛋给迷住了，忍不住伸出手，轻轻地碰了一下，那婴儿的脸颊柔软得如同新摘的棉花，透着淡淡的粉红，让人心生怜爱。

其实这些小孩子们在刚刚生出来的时候，自然都有那么一些婴儿肥，脸蛋圆润饱满，眼睛水汪汪的，显得格外天真无邪。

应该说，在过一周岁之前，大多数婴儿都是那样子的吧，肉嘟嘟的模样总能勾起人的保护欲。

“怎么感觉我也想要生一个娃出来了，这实在是太可爱了。”

何雨水在看过了小豆包之后，自己也是忍不住，情不自禁地说着，一边还轻抚着宝宝的头发，眼神中充满了温柔和向往。