手机浏览器扫描二维码访问
等到早上六点钟,我已经将床单被罩洗好,晾在了院子里。
“云峰,你起这么早。”
“早啊鱼哥,你不多睡会儿,昨天闹肚子到半夜。”
鱼哥手中拿着牙刷说:“别提了,一提我这肚子又不舒服了,你挺勤快啊云峰,这么早起来洗床单。”
我肯定不会说我不小心尿床了,丢人,多大年纪了。
我就说今天天气不错,早点洗了晒一晒。
鱼哥点头,蹲在一旁开始刷牙。
等洗漱完了,鱼哥开始在院子里扎马步,他的马步是教科书级的,从正面看就像屁|股底下坐着把隐形凳子一样。
“鱼哥,你练过气功吗?”
他保持着马步姿势说:“当然,铁头功也算气功大类的一种,不过少林寺的气功和你练的那种不一样,少林寺气功心法有三个讲究,静纯恒稳,静中求动,缓运缓发。”
“鱼哥,你能不能让我见识一下?”
“见识什么,硬气功?”
我点头问:“你能不能让身体某个部位变大?比如说胳膊或者拳头?”
“可以,但那需要引导,你想看最后效果还是完整的过程?”
我说要看过程。
鱼哥点头。
只见他马步起身,左脚向左侧分开一步,右脚同理,两掌交叉于胸前,左掌在外,右掌在里,掌心向里,掌尖向上。
口吸气,两掌向左后方推环绕至肋部。
鼻呼气,两掌向外推出。
然后右转身,屈膝成右弓步,两臂伸直,两掌置于膝盖两侧,掌尖向下。
左转。
左虚步,两掌变拳,提至胸前,拳心对着自己下巴。
呼气。
双拳内翻,拳心向下推至肚脐眼处,双拳触碰相对。
这个姿势保持了两分钟,我明显看到鱼哥太阳穴和额头前的血管逐渐鼓了起来。
随后,他右脚内收半步,双腿直立,两脚间距和肩同款,张开双手,握拳,微微弯腰,背部拱起,做出了一个类似健美运动员展示肌肉的姿势。
“云峰,看见没?”
“我靠!看到了!”
2002年有三件大事,第一件是上海获得了世界博览会的举办权,第二件事是事业单位机构改革,第三件事是陆渐红失恋了。...
瑞根晚明红楼半架空历史官场养成文,绝对够味!大周永隆二年。盛世隐忧。四王八公鲜花着锦,文臣武将烈火烹油。内有南北文武党争不休,外有九边海疆虏寇虎视。这是一个最好的时代,也是一个最坏的时代。关键在于你身处其中时,该如何把握。勇猛精进,志愿无倦,且看我如何定风流,挽天倾!历史官场养成文,兄弟们请多支持。瑞根铁杆书友群...
我喜欢你对不起,我们还小,现在的任务是学习。日常温馨正能量三观正平而不淡智商在线...
裴知夏当了晏漠寒三年替身情人,他初恋归来,她被无情扫地出门。晏总嘴里硬气跟你,只谈钱不谈情。然而,身体却很诚实。单身快乐人裴知夏和别的男人去喝小酒,回来就被晏总围堵他给你多少钱?裴知夏笑问晏总,他给钱,还给名份,你能?晏总怒而出走。晏总以为,裴知夏离了他便活不了。殊不知,裴知夏不仅桃花朵朵开,还有亲爹送上亿万家产,事业感情一飞冲天。晏总悔不当初,千里追爱,见到的却是裴知夏之墓宠溺专情各位书友要是觉得晏总别虐,裴小姐要嫁你大哥了还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
一代神王唐三,重生回到三神之战时期,以图与妻子再续前缘,只是这个斗罗怎么跟他经历过的有亿点点不一样不过这都是小问题,唐三相信以自己的智慧和天赋完全镇得住场子。直到,一个金发骑士姬站在了他的面前。神王是吧?冰清玉洁是吧?创死他!克利希娜!...
落魄的皇朝储君,得始皇绝学,承龙神血脉,一朝蜕变!以身为炉,意志为火,融合奇珍异铁神兵宝刃,成就无上肉身。纵横天地唯我尊,宇宙星空谁能敌?高歌猛进,踏天而行!吾之意志,浩瀚磅礴,吾之战力,盖世无双!我名林寒,古今第一战皇!...