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如果是大三大四的学生,那就算了,私底下加练也会注意分寸,但大一新生还是太年轻,缺少经验,自己闷头加练,结果导致没有必要的伤病,那就得不偿失了。
麦克唐纳德却不由想起去年,他自己和高文也总是偷偷加练,希望能够尽快提高实力,早些走上球场。
想到这里,麦克唐纳德就不由展露一个笑容,所以,年轻人的不懂事,都是相通的。
一个拐弯,麦克唐纳德就已经进入了训练场。
踏踏。踏踏。踏踏。
一个身穿深蓝色球衣的身影,正在埋头练习脚步,以球场底线作为区间,小碎步加速和大跨步移动的脚步轮换,保持节奏保持频率地持续左右横向移动,最终目的不是控制时间,而是控制步幅和步频。
底线两个死角之间,从左到右、从右到左,来来回回的步伐数量都需要保持一致并且保持精准到位。
通过这样的方式,训练自己对底线空间感的感知,因为底线的进攻和防守移动,往往没有时间照顾脚步,所有调整都必须在无意识之中完成,然后寻找到最佳的击球为止,在准确的击球时间和击球点上出手——
如果脚步没有到位,也需要做出相对应的调整,确保自己能够尽可能地靠近正确击球点。
训练,讲究的是控制和感知。
这是非常枯燥也非常无趣的基础脚步训练,但又需要保持注意力高度集中,一旦走神,只有脚步在移动,大脑没有跟着脚步一起运转,那么训练就全部都是白费。
眼前的身影,非常专注,也非常投入。
微微低垂着脑袋,注意力完全集中在脚步上,整个身影隐藏在球场阴影一侧,还没有来得及完全升起来的太阳覆盖着入口处一侧的球场,以至于有些反光,看不清楚脸孔,整个人隐藏在一团光晕之中。
麦克唐纳德稍稍迟疑片刻,终究没有扬声打断对方训练,甚至没有靠近,避免脚步训练又要从头开始。
所幸,训练没有持续太久就暂时到一段落,脚步摩擦地面的声音停了下来,站在原地大口大口喘着粗气。
“嘿,年轻人,你什么学年的?”
“……队长,我是大二的。”
麦克唐纳德:大二?
“什么专业……”麦克唐纳德往前走了两步,话语没有来得及说完,阳光不再刺眼,逆光效果已经消失,视线清晰起来,然后就看到了眼前那张大汗淋漓的脸庞:
高文。
因为太意外也因为太突然,以至于麦克唐纳德不由就愣住了,站在原地,不敢相信自己所看到的这一幕,从阳光地带进入阴影区域的混沌感挥之不去,以至于产生一种半梦半醒的错觉,傻乎乎地站着。
高文?
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