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第216章 你不要过来呀(第2页)

“这位粉丝投稿说,昨天看你吃东西觉得很开心,但她是一名舞蹈演员,所以对食物热量比较勄感,

她说正常女孩子一天需要摄入2000卡路里的热量来维持代谢,如果摄入少了,就会减脂,摄入多了就会增脂。”

听了王世风的话,甄轶愣了下,关于如何控制身材,她从小学开始就有学习,而且以前还有一套属于自己的控制饮食方案。

只不过不跳舞以后,就不怎么在意了。

没想到直播间粉丝竟然有同行。

不过惊讶之余,她越发困惑。

这个投稿有什么特别的吗?

还不等她琢磨明白王世风的意图,就听到他继续说道。

“这位粉丝昨天统计了一下你摄入的卡路里,你先是把一盘无骨凤爪当零食嚼了,她数过了,你吃了13只差不多有1200多大卡,相当于六碗大米饭。”

听到这个数据,甄轶感觉深藏在自己体内的控制饮食基因突然复活了。

无骨凤爪的热量这么高吗?!

不都是皮吗!

不应该都是胶原蛋白吗!

1200大卡,比她以前一天摄入的都多了。

瞬间,甄轶感觉自己被一股莫名的焦虑给缠绕了。

“然后你又吃了碗螺蛳粉,粉的热量她没给你算,只是提醒你,里面的腐竹热量还是挺高的,你昨天光腐竹吃的差不多有200多大卡,

后来又你们又吃了一盆麻辣小龙虾,小龙虾的热量倒是不高属于优质蛋白,但是你昨天吃的有点多,差不多也有500大卡了。

后面郑幼韵又给你买了麻花当零食,那东西一根就1300大卡左右,后面夏梦瑶还给你买了奶茶,你直播三个小时,喝了五杯,又是1000大卡左右。”

听着王世风先是报菜名一般如数家珍。

甄轶整个人都懵了。

她现在满脑子都是卡路里的数字。

1200+200+500+1300+1000=????

这加起来有多少,我怎么算不明白了呢?!

不过甄轶能够确认,昨天晚上那一顿,自己最少吃了40碗米饭。

这....得做多少运动才能燃烧完啊!

听着电话另一边甄轶明显急促了的呼吸声,王世风脸上带着笑意

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