手机浏览器扫描二维码访问
我们12人一起向食堂走去,没有排队,各走各的。我和老白老黄走的差不多快———现在你若看见我走路的姿势,就能看出我的性格:双手插进裤包阔步前行步伐中略显调皮——所以,我要是穿裤子,一定要有包。
从训练场到食堂,正常步行要消耗两分钟。到门口玻璃门还未开门口不远处,老狂已在等待。单手俯卧撑,自个做着,未察觉我们的到来。
怪不得厉害呢!看见他连等待是饭时都在锻炼,我不禁感慨。人家强是自有原因的,单体爆发原来是这么练出来的。
我们傻傻等待了八分钟,老狂则做了十分钟的俯卧撑———时间已到,咔!门自动打开,老狂闻声而动,小腿发力,迈开,嗖——第一个冲进食堂,我们也相继进入……
饭后是午休,今天是第一次同大男人们一起午睡。一到铺上,我还未躺下。老狂,老黄,狮子,球球,大肥猪,老枝枝等六人竟然全盯着我看——“嗐呀!全盯着我搞囊子啊?想看我脱衣服呐?睡啦!”听我一喊他们这才乖乖躺好———而我向来不喜欢穿衣服睡觉,但这次还未脱下便睡了。我还真不好意思在大男人们面前脱衣服,尤其是内衣。
1:50,铃声准时响起。十分钟内整理好一切,集合训练。今天下午我还有五项测试,不能再皮啦!
在老白的带领下,我再临训练场,其余的则离开军分区到环山公路进行30公里越野跑。这样也好,没人跟我皮了。13人中爱皮的就三个,现在就剩下我一个了,所以其实我想皮也没皮处了。
首先,第一项,跨栏。栏高15厘米,跑道110米,共十个栏,每个栏间距十米。站在起跑线上,蹲下,蹲立式起跑。
“预备——跑!”老白下令。
弹射,起跑,我满怀信心的冲出去。十米在冲刺面前,不过是一瞬间的事。本以为跨越15厘米的栏轻轻松松——谁知,十米如此近,当我反应过来时,已经来不及跳了。
于是我止步在第一个栏面,弯腰大笑:“哈哈!老白!我不敢!”
不敢?他会责怪我么?
没想到老白却说:“没事,我打个叉就行,算你没过。曾经,我们全队12人体测,这一项只有我一个人过,其他的要么像你不敢跳,要么刹不住绊倒。”
“哦!我还以为不过的话,你会责怪我。”我这才安下心来。
“没事儿,跨栏是非必要指标,若没练过,不过也正常。下一项。”老白解释道。
于是,第二项,跳高———这可是我的强项。
跳高场,标准:一米五。
由老白下令。助跑后,我冲向横杆,将身一纵,轻盈的起跳,完美的飞越。
啪!干净利落,帅气着陆!
“一米八六,过关!”老白喊道。
耶!顺利通过下一项跳远,立定跳远。不过多描写了,总之标准一米九五,我两米零二,过关!
下一项,憋气———只是设备好像有些简陋:老白在卫生间的洗水池中接满水,让我站好,然后趁我不注意,使劲将我的头一把按入水中,幸好我及时反应过来,瞬间憋气,闷在水里,这时老白才说出标准:“憋足30秒就算过。30秒到后,若你还撑得住,就请继续。”
30秒?没问题!虽是第一次,但经过长期的慢跑训练,我的肺活量还不错,首先,最重要的当然是得对自己有信心。
然而,在此刻30秒似乎很漫长,我该想点什么呢?哦~记得曾经看过一些电影中的片段:妻子被丈夫家暴,丈夫把妻子的头往水里按,那样会好痛苦,不是吗?对于丈夫是发泄,对于妻子是屈辱,是痛苦。呵,那是被动的无防备的,撑不了多久吧?可我是有准备的———30秒!老白喊道,打断了我的思绪。
但我还撑得住,继续。不过不可死撑,适可而止,从30秒之后我开始计时:1,2,3,4,5……10,11,12……17——终于憋不住了,这已经是我的极限。颈部发力,头向后仰,一下子猛地脱离水面。“47秒!”,成功了,又通过一项!
老白说完时长,轻轻拍着我的肩,说道:“不错啊,我还以为大明星又娇又嫩,不肯吃苦!”
2002年有三件大事,第一件是上海获得了世界博览会的举办权,第二件事是事业单位机构改革,第三件事是陆渐红失恋了。...
傲世神婿别人重生,要风得风,要雨得雨!n而陈玄重生,却成了刚出狱的劳改犯,惨遭狗男女背叛的悲催青年!n只是从头再来又有何惧?n从此陈玄一手握回天之术,权势滔天也得低头!一手持绝世利刃,报恩也报仇!各位书友要是觉得傲世神婿还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
你可曾想过,在波云诡谲的梦境深处,潜藏着一个真实的世界?你可曾想过,在每一场被新闻报导的大灾难背后,都掩埋着不为人知的真相?十八岁生日那晚,李奥做了一个梦。梦中有幽暗的地牢嗜血的怪物。他拿起身旁的铁剑,斩断了怪物的首级。然后,他醒了。站在浴室的镜子前,他嘴角微微扬起。因为镜子中的他,眼睛跟梦中的怪物一样,猩红...
胡莱先生,当今足坛像您这样只会进球的前锋生存空间越来越狭窄但尽管如此,您还是取得了耀眼的成就,请问您的成功秘诀是什么呢?在一个冬日的午后,胡莱向来自全世界的记者们展示他刚刚获得的至高荣誉,有记者向他提出了这样的问题。面对记者们投来的目光,胡莱的思绪却回到了中学时的那个下午,他孤独的站在球场旁边看其他同学踢比...
景眠是一名从不露脸的游戏主播。即使后来加入俱乐部,赛场上人们也只能看到那名坐在角落里的队员,戴着帽衫,肤色冷白,操作流畅行云流水,深色口罩之上一双温润杏眼敛着细碎光芒。直到有一次直播事故,人们透过摄像头,看到了在家吃泡面的景眠。当晚,直播间炸锅了。真人?!这是什么神仙颜值!!明明可以靠脸吃饭,却偏偏想凭实力当世界冠军??看他安静吃泡面的样子,麻麻心要化了怎么可以这么乖!几秒后,直播间里传来开锁的声音。直播间瞬间鸦雀无声。镜头里的青年一愣,神色似是闪过慌乱,但晚了一步,与声音的主人猝不及防地对视。眠眠。下一秒,一个冷峻低沉的男人嗓音闯进麦克,惜字如金的沉默后我嘱咐过你,自己在家不能吃泡面。景眠哑然你怎么提前回话没说完,就被高大的身影连人抱起,离开了摄像头。全体网友?!!!景眠从小成绩优异,性格又乖,偷偷成为电竞主播后,也专注低调,凭声音和技术吸粉无数。当被家族告知与男人定下婚约,景眠没什么波澜,甚至有些期待。因为对方是自己的青梅竹马,印象中漂亮白皙的男生温柔清俊,标准的邻家哥哥,温润的不像话。直到与男人见面的那天景眠抬眼,看着眼前身影高大,冷峻成熟的男人,周身威慑的气场如同冰霜侵袭。完全没想到邻家哥哥会变成冷峻大佬的景眠微微屏息,惊得红了耳尖。高大的男人垂着眼看他,声音慵懒低沉还是个小孩儿。景眠睫毛颤动,默默松了口气。还好,看来对方对自己也没什么兴趣。直到被大佬戴上戒指,领了结婚证,书房挂上他们的合照新婚夜那晚,粉丝苦等一夜,一向守时的景眠却没能按时直播。腿软的景眠警觉,事情发展的方向好像不大对。不是嫌他不够成熟吗?看来长大了。磁性的嗓音将景眠思绪拉回。景眠?大佬表情依旧冷俊,指腹擦过景眠的眼尾不再叫我哥哥了。同性可婚背景,先婚do后爱,温馨日常风青梅竹马,双向救赎,1V1,he电竞私设多,勿代入现实内容标签豪门世家情有独钟甜文爽文先婚后爱电竞主角景眠,任星晚┃配角┃其它一句话简介先婚do后爱立意在各自的领域发光常,刻画得极其温馨治愈细水流长。书中主角和联姻对象的感情线更是扣人心弦,脸红心跳。本书剧情跌宕起伏,文风温馨动人,是不容错过的必读佳作。...
官场失意,情场便得意,逛街都能捡着大美女,岂料此美女竟...