手机浏览器扫描二维码访问
第16章 劲力搬运（第1页）
第16章劲力搬运
“哦哦，那就好，要是练成那样就太可怕了。”
钱东脑海中浮现出练铁砂掌的那些汉子，手掌都有正常的两倍大小，而且有的还带着黑光，手背敲击砖头甚至能发出铛铛的碰撞声音，他一个男人都觉得可怕，要是真练到那种程度怕是会找不到老婆吧。
“你就放心好了，我们练内家拳的，身体是以浑圆松垮为上层，你说的那些都是外家练法，很伤身的，行了，你开始吧，记住用劲，不要用死力气。”
董老爷子说着自己让开了，示意钱东过去开始。
“就这么开始？”
钱东学着董老爷子的模样，站好马步，手成龙爪掌示意了一下，可是还是有些不敢用力砸下去。
“就这么开始，前期的痛是正常的，但是也是因为痛才能知道劲力怎么运转到收上去，劲力其实也是气血，等伱能将气血搬运到手上了，到时候你自然而然的气血会防御，手也就不会疼了。”
董老爷子也不多做些什么，就这么看着钱东，现在的年轻人没吃过苦，怕疼很正常的，但是这一步是必学自己去经历然后克服，别人帮不上忙的。
“哎…嘿～～砰！！”
钱东一闭眼，手抡半圆就这么砸在了沙袋上。
并没有想象中的那么疼，更多的是被震的有些麻，但是停下去回味那种感觉的时候，接下来确是火辣辣的好似表皮被火烧一般。
“别愣着了，越是回味那股疼痛就会越强，继续。”
董老爷子看着钱东有些咧嘴，忍不住开口提醒了一句。
“砰！砰！砰！”
钱东一咬牙，继续抡圆了手臂击向沙袋，将沙袋打的砰砰直响。
“换手，光一个手干嘛是不是傻啊，打人哪有只用一只手的。”
董老爷子在一旁提醒着，钱东照做。
“砰！砰！砰砰！”
一时间，后院响起了有节奏的声音。
“别死打，感受劲力，发劲时腿腕，腰跨，手腕同时用劲，让劲力贯穿整个身体，拧成一股，然后意念集中在手掌，搬运劲力，做到攻击的时候防御。”
董老爷子不停的提醒，第一是为了转移注意力，这样能忘却疼痛，第二则是这种疼痛的刺激下很容易搬运劲力，人是有自我保护意识的。
钱东其实现在的八卦掌等级是能够体会到劲力的，如果长期的打拳也能使劲力形成一个整体，但是现在利用疼痛就能加快这个过程，而且能让出掌更有攻击力。
“砰！砰！砰砰！”
钱东的节奏未停，耳边按照董老爷子的提示来进行。
慢慢的感觉到手掌处开始变得发热，疼痛开始消退，麻和热开始占据主导。
“提肛，忘了行桩了吗？微微提肛才能保持劲力不散。”
电影世界交换师
怎么样才能阻止爆炸呢？当李诗情不知如何做的时候，遇到了林枫。我可以帮你，但你拿什么来换？第一次当交换师的林风还没有多少经验，所以他直接错误的来到了赵公子的面前。来都来了，打一顿再走吧。林枫抄起了啤酒瓶淡淡的说道你特么也配姓赵？...
宠妃的演技大赏
上辈子，世人都说苏菱命好，姝色无双，又出身高门，父亲是镇国大将军，兄长是大理寺少卿。十七岁嫁给晋王为妃，两年后又顺理成章做了大周皇后。论其尊贵，真是无人能及。然，延熙元年，镇国公临阵脱逃，苏家被指认通敌叛国。苏菱诞下一子后，死于后宫。待她再睁开眼时，却成了五品太史令之女—秦婈。一朝梦醒，她虽不会再惦记那个薄情的男人，却不得不为了她曾生下的孩子，再入宫一次。选秀当日，帝王靠在龙椅上垂眸不语，十分不耐地揉了下眉心。便是留牌子都未曾抬眼。直到秦婈走进去，顶着与苏后一模一样的脸，唤了一句陛下万福金安。大殿之上，帝王蓦然抬头，幽遂的双眸在对视间失神，茶盏碎了一地。失魂落魄呢喃喊了一声阿菱。小剧场秦婈再入宫，我发现当年坑过我的人都长了皱纹，包括那个狗皇帝。萧聿（yu）演我？利用我？然后不爱我？母爱小剧场她以为，人死如灯灭，过去的事，便永远过去了。可没想到。小皇子会偷偷跑到她的寝殿，拉着她的小手指问你是我母后吗？她是他的白月光，也是他的心头好。回宫的诱惑ps非典型重生，时间线是持续前进的。女主嫁了男主两次，男主的白月光是她本人。女主演技第一，后宫最美。文案成产于2018年年初。阅读指南（一定要看）1理论上灵魂是sc，但女主两具身子，怕杠，直接算非sc了，洁党看一下。2本文以感情线为主，男女主有金手指。3全架空，历史乱炖。4不坑不水，结局美，番外足。内容标签破镜重圆天作之合穿越时空甜文搜索关键字主角秦婈，萧聿。┃配角秦绥之，苏淮安。┃其它友推天降妹妹三岁半万莉塔一句话简介后宫生存，演技第一。立意善恶终有报，愿为真相，披荆斩棘。...
斗罗：开局觉醒超神级武魂
洛辰意外来到斗罗大陆，获得气运掠夺系统，开始称霸大陆。开局在武魂殿觉醒超神级武魂九彩神杖（蕴含九种至高之力），从此踏上无敌之路。恭喜宿主霸占冰火两仪眼，掠夺气运点18747，额外获得两块神级魂骨。恭喜宿主改变武魂殿命运，掠夺气运点63858，额外获得生命神花。恭喜宿主抢夺海神传承，掠夺气运点99999，...
诸天从替换角色开始
诸天轻松向不拼战力大量私设目前进度奥特海贼（完）→JOJO西游（完）→开端柯南假面骑士（完）→水浒大杂烩（进行中）宋戈得到了诸天角色替换系统，能够将诸天中的人物替换或者乱入，记录下来放给人看还能获得奖励。于是，诸天世界变得精彩纷呈光怪陆离起来。顶上战争艾斯化身光之锯人，召唤英灵黑胡子释放宝具。jo...
崇祯大明：从煤山开始
老兵朱高远，穿越成为吊死煤山的崇祯皇帝。凭借熟知的历史知识及高超的战术指挥能力，率领千余残部成功的从朝阳门溃围而出。继而出人意料转进燕山，躲过流贼大军追剿。继而设计兼并了吴三桂派去劫驾的一千夷丁。一片石大战爆发后，又率领两千明军长驱南下。流贼惨败退出北京，建奴南下，朱高远凭借着结硬寨打呆仗的战术死守黄淮防线。...
开局中奖一亿，我成了资本大佬
资深码农郑文桐重生到2014年，决定换个活法世界杯买德国7比1战胜巴西，中奖个一亿回国创建斜坡资本，成为资本大佬互联网行业中最年轻的百亿富豪他的女友是白小鹿，冉冉升起的超新星商业娱乐，单女主。...