手机浏览器扫描二维码访问
第1163章（第1页）
第1163章
方妤吃了早餐又窝在沙发上眯了一会儿，再睁眼已经是中午了。
保姆熬的汤确实很有用，她这会儿神清气爽，完全没有宿醉后的难受。
她盯着墙上转动的钟看了会儿。
傅佑川昨晚蹲在地上睡的早上又去上班，应该很难受吧？
想到这里，方妤有些不好意思。
如果不是昨晚她强行拉着人，傅佑川也不会休息不好。
她起身，边活动胳膊边考虑要不要去公司送个饭，表示表示关心。
脑子里还没做出决定，双脚已经往厨房走了，等她回过神来，人已经站在灶台前了。
方妤：......
那就听从身体的安排吧。
她扯过围裙系上，又捞了捞袖子开始做饭。
一小时不到，三菜一汤就做好了。
她满意的看着自己做的菜，随手录了个小视频。
之前答应过粉丝们最少每个月要更新一次“阿妤小厨房”的菜谱。
在基因药谷做实验的那几年中断了，粉丝们难过了许久，实验结束她又出现在镜头前，粉丝们又纷纷给她发私信，强烈要求她继续更新。
方妤边拍摄边口述道：“石斛、西洋参、麦冬、红枣、枸杞滋养护肝，顿鸽子最提神补气，适合熬夜过后的人哦。”
“这个是温拌全贝加虾仁，扇贝与虾仁中的优质蛋白可以修复受损细胞，omega-3脂肪酸维护心血管健康，还有铁元素促进红细胞和血红蛋白生成，补血益气，也是健身人最爱的一道菜，简单好上手还好吃哦！”
“后面两道就是大家经常看我做的清炒山药片和葱油滑鸡啦，大家平时可以多吃山药，养胃健脾。”
方妤介绍了每道菜的营养成分后又出了十分详细的烹制步骤。
“好啦，今天的视频就到这里，很期待大家的作业哦～”
粉丝们喜欢看她做饭，也会跟着她的步骤学习，并在评论区发各自的劳动成果。
捡漏：我有黄金右手
捡漏鉴宝，全凭经验，林凡却选择走捷径！救命钱被坑，还遭遇女朋友背叛，林凡走投无路之际，获得能鉴宝金手指。从此他步步为营，脚踩仇人，拳打奸商，混的风生水起。青铜青花，翡翠美玉，金石字画，古玩收藏，天下奇珍，尽在手中。...
隐士是如何练成的
魂穿平行时空的八十年代，意外成为一名隐居深山的少年修士！为探寻修行之玄妙，混迹世俗历练红尘，以见证者的眼光，亲历者的心态，普通人的身份，一步步践行着‘小隐于野中隐于市大隐于朝’，最后成为逍遥人间的真隐士！...
我编的假预言竟然都成真了？
求助！为了博热度，我在b乎瞎编了一个预言。我说8月1日秦始皇修仙证据被发现。谁知道秦始皇8月1号在咸阳渡劫了！我为了修正时间线，目前正在嬴政龙椅背后怎么让他相信，我可以让他永生？在线等，急！...
重生的我只想专心学习
我喜欢你对不起，我们还小，现在的任务是学习。日常温馨正能量三观正平而不淡智商在线...
漂在诸天的日子
在宋末打了十年仗的姜森，穿越到了1976年的香江，一个港综和现实相结合的世界，开启了一段全新且永无止境的旅程！PS本书诸天文，又名从港综开始的诸天，不走剧情线，主角做事随心所欲，简单粗暴，不喜勿入。...
美漫之最强氪星人
重生为一名氪星人，卡恩该怎么做？是与克拉克肯特一般，成为地球的守护者，被称为人间之神？还是与达克赛德一样，征服宇宙，征战四野，做那睥睨天下的王者？卡恩想说，我只想随心所欲，做我自己...